Описание
FIT GAINER от ACADEMY-T Fit Gainer от ACADEMY-T? – это эффективный и сбалансированный источник питательных веществ для поддержания активности и работоспособности, увеличения силовых показателей и объёма мускулатуры. Продукт представляет собой сочетание быстрых и медленный углеводов, которые быстро и надолго обеспечивают организм энергией, а также включает в себя пищевые волокна для оптимального пищеварения. Богатый аминокислотный состав Fit Gainer, в который также входят аминокислоты с разветвлёнными цепочками BCAA, запускает анаболические процессы и способствует естественному синтезу белка в клетках мышц, препятствует деградации мышц после интенсивных физических нагрузок. Не менее важным ингредиентом гейнера является креатин. Это вещество участвует в энергетическом обмене в организме и позволяет достичь максимальных силовых показателей, увеличить выносливость организма. Кроме того, креатин гидратирует мышцы, делая их более рельефными. Также Fit Gainer обогащен богатым витаминно-минеральным комплексом, направленным на общее укрепление организма и поддержку иммунитета. Продукт содержит витамины группы В, а также витамины A, E, D, которые поддерживают жизненно важные системы организма, обладают антиоксидантным свойством, улучшают когнитивные функции мозга. Минералы, среди которых кальций и магний, укрепляют опорно-двигательный аппарат и снижают риск травм и заболеваний суставов. Как принимать гейнер В дни тренировок для приготовления разовой порции смешайте 3 мерные ложки (90 г) продукта с 400 – 450 мл воды или молока. Принимайте 1-2 раза в день: утром – во время завтрака и/или в течение 30 минут после физических нагрузок. В дни отдыха для приготовления разовой порции смешайте 2 мерных ложки (60 г) продукта с 350-400 мл воды или молока. Принимайте 2 раза в день – утром во время завтрака и за 3-5 часов перед сном.
Ингредиенты
|
Порция 90 г |
Количество порций 27 |
|
Состав в: | 100 г | 90 г |
Энергетическая ценность | 380 ккал | 350 ккал |
Белок | 19 г | 17 г |
Жиры | 2,50 г | 2,50 г |
Углеводы | 70 г | 63 г |
из кот. раств. пищ. волокна | 2 г | 1,80 г |
Креатин | 4 г | 3,60 г |
Витамин А | 285 мг | 257 мкг |
Витамин Е | 2,60 мг | 2,30 мг |
Витамин D | 0,90 мкг | 0,80 мкг |
Витамин B1 | 0,30 мг | 0,27 мг |
Витамин В2 | 0,40 мг | 0,30 мг |
Витамин В6 | 1,20 мг | 1,10 мг |
Никотиновая кислота | 2,70 мг | 2,40 мг |
D-пантотенат кальция | 1,10 мг | 1 мг |
Витамин В12 | 0,75 мкг | 0,68 мкг |
Фолиевая кислота | 90 мкг | 81 мкг |
Биотин | 0,012 мг | 0,01 мг |
Витамин С | 13,50 мг | 12,10 мг |
Кальций | 3,79 мг | 3,41 мг |
Магний | 2,27 мг | 2 мг |
Железо | 0,09 мг | 0,08 мг |
Цинк | 0,455 мг | 0,40 мг |
Марганец | 0,0105 мг | 0,01 мг |
Медь | 0,003 мг | 0,0027 мг |
|
Аминокислотный профиль в | 100 г | 90 г |
L-глицин | 0,34 г | 0,31 г |
L-аланин | 0,89 г | 0,80 г |
L-валин | 1,02 г | 0,92 г |
L-лейцин | 2,27 г | 2,04 г |
L-изолейцин | 1,04 г | 0,94 г |
L-пролин | 0,93 г | 0,84 г |
L-фенилаланин | 0,71 г | 0,64 г |
L-тирозин | 0,62 г | 0,56 г |
L-триптофан | 0,41 г | 0,37 г |
L-серин | 0,84 г | 0,76 г |
L-треонин | 0,93 г | 0,84 г |
L-цистеин | 0,43 г | 0,39 г |
L-метионин | 0,40 г | 0,36 г |
L-гистидин | 0,38 г | 0,34 г |
L-лизин | 1,83 г | 1,65 г |
L-аспарагиновая кислота | 2,04 г | 1,84 г |
L-глютаминовая кислота | 3,26 г | 2,93 г |
L-аргинин | 0,52 г | 0,47 г |
Ингредиенты: мальтодекстрин, концентрат белка молочной сыворотки, фруктоза, креатин моногидрат, пищевое волокно гуммиарабик,витамино-минеральный премикс, папаин, ароматизатор,