Описание
Титаны массы ( книга первая) В книге: Секреты набора огромной мышечной массы от профи. Подробные программы тренинга, питания и добавок от супермассивных звезд профессионального бодибилдинга. Программы блиц-набора мышечной массы – реальные примеры из жизни: 10 кг – за 2 месяца! 20 кг – за 4 месяца! 90 кг – за 1,5 года!!! 120 кг массы для безнадежного хардгейнера – миф или реальность? Программирование успеха через разум, в жизни и бодибилдинге. Планируется к изданию серия книг «Титины массы - 1» Автор: Антонович Сергей Издательство: АС-МедиаГранд Год издания: 2010 Страниц: 344 С цветным блоком: 404 стр Переплет: мягкий переплет ISBN: 978-985-90191-3-5 Образцы разворотов: